poradzenie2PORADZENIE

Grupa psychoterapeutyczna  krótkoterminowa

Ta grupa jest dla Ciebie jeśli:

- czułeś lub nadal czujesz się niekochany, niedoceniany, zaniedbywany, niesłyszany,

- zmagasz się z poczuciem bycia gorszym lub ocenianym i /lub krytykowanym,

- wymagasz od siebie zbyt wiele lub nie osiągasz zamierzonych celów,

- odczuwasz stale lęk lub napięcie emocjonalne,

- obawiasz się, że doświadczenia z domu rodzinnego wpływają negatywnie na twoje obecne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi,

- byłeś dzieckiem zaniedbujących lub nadopiekuńczych rodziców (któryś z rodziców był nadmiernie kontrolujący, z dużymi wymaganiami, uzależniony, na emigracji, bardzo zapracowanych, przewlekle  chory),

- podejrzewasz, że sformułowania DDA lub DDD dotyczą właśnie Ciebie,

równoważniaRÓWNOWAŻNIA

Grupa psychoterapeutyczno-rozwojowa dla kobiet

 

Ta grupa jest dla Ciebie jeśli:

- jesteś kobietą

- doświadczasz obniżonego nastroju, smutku, bezradności czy rozczarowania

- masz trudności w radzeniu sobie z napięciem, lękiem, złością

- zmagasz się z kłopotami w relacjach z mężczyznami/narzeczonym/mężem

- próbowałaś zmienić swoją sytuację, a pomimo dużego wysiłku i starań, nie przyniosło to oczekiwanych zmian i poprawy

- jesteś zmęczona tą sytuacją i nie widzisz rozwiązania…

Grupa „Ja i rodzina” (grupa DDA)


Grupa terapeutyczna dla osób dorosłych, które podejrzewają że na ich obecne życie ma wpływ dzieciństwo spędzone w rodzinie z problemem uzależnienia/nadużywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.