PORADZENIE
Grupa psychoterapeutyczna krótkoterminowa
Ta grupa jest dla Ciebie jeśli:
- czułeś lub nadal czujesz się niekochany, niedoceniany, zaniedbywany, niesłyszany,
- zmagasz się z poczuciem bycia gorszym lub ocenianym i /lub krytykowanym,
- wymagasz od siebie zbyt wiele lub nie osiągasz zamierzonych celów,
- odczuwasz stale lęk lub napięcie emocjonalne,
- obawiasz się, że doświadczenia z domu rodzinnego wpływają negatywnie na twoje obecne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi,
- byłeś dzieckiem zaniedbujących lub nadopiekuńczych rodziców (któryś z rodziców był nadmiernie kontrolujący, z dużymi wymaganiami, uzależniony, na emigracji, bardzo zapracowanych, przewlekle chory),
- podejrzewasz, że sformułowania DDA lub DDD dotyczą właśnie Ciebie,
Grupa warsztatowo-rozwojowa dla mężczyzn
Nasze życiowe powodzenie, zawodowe, społeczne, małżeńskie, rodzinne w 10-15% zależy od ilorazu inteligencji (IQ), za resztę odpowiedzialne są inne czynniki. Ważne miejsce wśród nich zajmuje sposób spostrzegania, doświadczania, przeżywania i wyrażania własnych emocji oraz umiejętność zauważenia i rozumienia cudzych emocji.
Emocje towarzyszą nam od początku życia i pełnią ważną funkcję. Często jednak ich nie dostrzegamy bądź też je bagatelizujemy. Inteligencja Emocjonalna to umiejętności, które pozwalają nam rozpoznawać, rozumieć i zarządzać swoimi emocjami, a także rozpoznawać, rozumieć i wpływać na emocje innych.
RÓWNOWAŻNIA
Grupa psychoterapeutyczno-rozwojowa dla kobiet
Ta grupa jest dla Ciebie jeśli:
- jesteś kobietą
- doświadczasz obniżonego nastroju, smutku, bezradności czy rozczarowania
- masz trudności w radzeniu sobie z napięciem, lękiem, złością
- zmagasz się z kłopotami w relacjach z mężczyznami/narzeczonym/mężem
- próbowałaś zmienić swoją sytuację, a pomimo dużego wysiłku i starań, nie przyniosło to oczekiwanych zmian i poprawy
- jesteś zmęczona tą sytuacją i nie widzisz rozwiązania…